Que nous offre l’expérience tantrique ? Les 3 dons du corps

Les trois dons du corps

L’expérience tantrique est avant tout une voie d’exploration du vivant, une rencontre intime entre le corps, l’esprit et la conscience.

À travers le cycle Corps & Création, nous explorons le tantra,
Vécu dans le corps, il peut révéler
la profondeur,
la transformation,
l’essentiel.

De nos parcours personnels, professionnels et de nos expériences d’accompagnement,
Christophe Gauthier et moi avons identifié trois clés, trois dons du corps,

Trois dons du corps,
nés de l’union du corps et de l’esprit telle que vécue dans la pratique tantrique.

Ces dons sont révélés par le ressenti, la perception et la présence au vivant. 

L’expérience tantrique : une voie d’union du corps et de l’esprit

La pratique tantrique nous invite à :
mieux ressentir le corps,
affiner nos perceptions,
nous relier à nous-mêmes, à l’autre et au monde.
Cette connexion se manifeste sur les plans physique, émotionnel et énergétique,
et s’approfondit à mesure que l’écoute du corps devient plus fine et plus consciente.

Premier don – Accueillir le ressenti

Accueillir le ressenti, dans la simplicité, est un acte fondateur de la pratique tantrique.
C’est un cadeau offert à l’être intérieur, à soi-même comme à l’autre.

Ressentir comme si c’était la première fois, avec curiosité et présence,
accueillir le vivant en soi, accueillir le vivant dans la relation.

Sentir le flux de la vie circuler dans le corps nourrit les besoins essentiels.
Le retour à soi passe par l’ancrage, la lenteur, la conscience des éléments —
Terre, Eau, Air, Feu — et par l’autorisation d’écouter ses sensations et son intériorité.

C’est le temps de l’attention première.

En redécouvrant le corps sensible,
l’être ouvre un espace intérieur vaste, fertile,
un jardin vivant de sensations et de présence.

Deuxième don – La perception créative

Avec la pratique tantrique, l’accueil du ressenti s’approfondit et transforme la perception.
De nouvelles capacités sensorielles émergent, comme des antennes plus fines pour capter les vibrations du vivant.

La perception devient plus riche :
plus de nuances, plus de profondeur, plus de subtilité.
Le corps est ressenti de la surface de la peau jusqu’aux structures profondes,
et la conscience des éléments — Terre, Eau, Air, Feu — ouvre un dialogue avec la réalité intérieure et extérieure.

C’est le temps de l’attention seconde.

Ce que je perçois chez l’autre ou dans l’environnement reflète le vivant en moi.
Les sensations circulent, se transforment, se transmettent.
Les émotions traversent le cœur sans s’y figer, retrouvant leur fluidité naturelle.

Troisième don – La sagesse du corps créateur

La perception créative et l’attention seconde réveillent un corps créateur,
capable de se guider lui-même dans sa relation au monde.

Ce corps conscient se manifeste par :

• un élan renouvelé vers la vie
• une plus grande liberté émotionnelle
• une aisance corporelle accrue dans le mouvement et la danse
• une fluidité du mental, des idées et de la créativité
• une ouverture au désir, à la sensualité et aux plaisirs
• une capacité élargie de visualisation et d’imaginaire
• une présence affinée dans le massage et le toucher conscient
• une diversité d’extases et de sensations orgasmiques
  dans la sexualité, l’art, la danse et les relations affectives

Le corps devient alors source de sagesse, d’intelligence et de création,
un véritable guide sur le chemin tantrique.

L’oeuvre de Léonard de Vinci, l’homme de Vitruve symbolise aussi cette sagesse par l’équilibre, l’harmonie entre le corps et l’esprit, le centre et les proportions idéales.

Il symbolise la connexion du centre aux extrémités !

L’expérience tantrique donne par le corps un espace de perception et de création.

Le premier don, accueillir le ressenti, connecte l’humain à son centre, par la ligne des chakras, comme centres vitaux et points d’équilibre.

La connexion est jusqu’aux extrémités et au-delà, dans l’expansion.

L’éveil du corps devient la voie pour développer ses perceptions fines et sensibles.

La pratique favorise la connexion à soi, à l’autre et au monde, en reliant l’intérieur et l’extérieur.

Le corps mesure et reflète le vivant, incarnant équilibre et harmonie.

Anaïs – Anahita Deva
Christophe Gauthier